悩みがあるときは・・・

何か悩みがある時は
考える時間があるから
悩むのであって・・・

物理的に考える時間も無いほど
忙しくすれば

自然に悩む時間も取れなくなり

時間が経過すれば
そんな事で悩んでたっけ？

と自分でも不思議になるくらいです。

人生は有限なので
いかにリカバリーを早くするかが重要

有意義に過ごせる時間を
自ら増やすことが出来る

悩んでいる時間は
プレゼンティーズムの状態と同じ

悩んでも仕方ないことを
悩んでいる最中に
自ら理解するのは難しいので

余計な事を考える時間を無くす

これが一番回復が早いことに
気付きました。

さぁ頑張ろ

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