今で良かった・・・

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に思える会社作りをサポート
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昨日の夕方から少し腰に違和感が・・・

あ、これ来るかもと思いながら、
夜はバンド練習でスタジオへ

やっぱり時間が経つにつれて
酷くなってきました。

寝る前の時間には明らかに
ギックリ腰の症状に・・・

というわけで、今日は一日
在宅で仕事しています。

急なリスケに対応してくださったお客様
申し訳ございませんでした。

しかし・・・トイレに行きたい
と思ってからでは遅いので

尿意を感じる前から動き始め、
トイレに入っても中々便座に座れず・・・
一旦座ったら今度は立つのが大変

先日亡くなった火野正平さんは
腰骨骨折からの持病の腰痛でしたので、
この程度の痛みじゃなかったのでは・・・

ギックリ腰は何度もやっているので、
自宅にあるコルセットと湿布を貼って、
後は根性で治します。
※根性でダメなら、セレコックスという鎮痛剤
が有効と聞きました。

基本、安静にするのが良いですが、

余り横になっていると
更に固まって痛くなる気がするので、
適度に動くことも大切・・・

昨日今日と
顔をゆがめて苦しむ時間が多いですが、

来週末のライブ直前で無くて良かった
と思うことにします。

本日も読んでいただき

ありがとうございました。

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